당근을 무지 좋아해서 자주 먹고 있는데요 하루에 5개이상 먹고 있어요 것도 큰걸루다...근데 당근 당지수가 꽤 높던데 이리 많이 먹어도 될런지...걱적이 좀 되서요..그래도 과자,군것질하는것 보단 낫겠죠?답변 부탁드립니다.아! 질문하나더.. 당근에 섬유소가 많나요?