안녕하세요. 47kg 운영자입니다.아침 식사에 영향을 미치지 않는 소량의 과일을식전에 드셔도 됩니다.과일로 섭취한 열량만큼 아침 식사에서 덜어주어 하루 총 섭취 열량은 조절해 주도록 합니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------아침식사전에 과일먹어도될까요? 바로전에요 애피타이저처럼요
