요즘 다이어트중이라서- -a다른거 자제하고 물먹으려고 노력하고있는데요,생각안나다가,갑자기 물 막 2컵정도를 꾸욱꾸욱 눌러서 먹고그래요ㅠ어떻게 해야죠ㅠ?그리고 밤에는 물도 먹으면 안좋다는데ㅠ정말 그런가요ㅠ?그리고 얼마뒤면 생리기간이라그런지,괜히 몸이 나른해지고,운동도 잘 안되고 그러는데ㅠ어떻게 하죠ㅠ?