안녕하세요. 47kg 운영자입니다.1. 칼로리가 소모된다 하더라도 근육을 사용하지 않기 때문에단지 서있는 것을 운동으로 보기에는 어려움이 있습니다.2. 장시간 서있으며 체액이 가장 낮은 신체 부위인 다리로 모여다리가 붓기 때문에 굵어질 수 있습니다.오래 서있을 경우에는 다리를 주물러주거나 맛사지를 하여 붓기를 제거해 주도록 합니다.3. 서있는 것으로 운동을 대체할 수 없으므로 걷기와 같이 신체를 움직이는운동을 해주어야 요요현상이 오지 않습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------* 서있는것도 운동이죠?* 그리고 다리가 굵어진다는데 정말인가요?** 그리고, 서있는게 운동이면요.제가 운동할 시간이 따로 없어서 그러는데요.서있는 걸로 운동을 대처하려고 하거든요.그런데 운동 안하면 요요 오잖아요.먹고나서 운동 셈으로 서있기 하면 나중에 요요 안오나요?자세한 답변 부탁드려요!
