안녕하세요. 47kg 운영자입니다.다이어트의 내용이나 강도면에 차이없이 지속적으로 유지하고 있음에도 불구하고체중이 변화가 없는 시기가 정체기입니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------정체기땐, 몸무게가 운동을 해주는데도 불구하고 단지 아주 천천히 빠진다는건가요?아니면, 운동을 계속해줘도 오랫동안 몸무게가 멈치는건가요?(살빠지는게멈침)운동을 더많이 하거나 강도를 세게하지않는이상 살이 더이상 안빠진다는건가요?정정해주세요^^
