하루 소비열량을 계산 할때요.기초대사량에다 여러 잡다한 활동하면서 소비되는 양을 더해준다음에요.따로 운동을 한다고 하면요.운동해서 소비한 열량도 더해줘야하잖아요.만약 운동을 3시간 했다고 하면 그 3시간 동안의 기초대사량은 앞에서 계산해준것에서 빼주어야 하나요?? -.-
