안녕하세요 47kg운영자입니다네 그렇습니다소비되는 칼로리의 균형을 맞추면 상관없습니다 식사량이 늘면 운동량을 늘리시면 되고 거꾸로 운동량이 늘면식사량을 조금늘리셔도 좋습니다 즐거운 다이어트 되세요 감사합니다 ----------------------------[질문글]----------------------------이 사이트에서 기초대사량 알려주자나요식사처방하구 운동처방..이요그럼 운동을 더 마니 한다면 (처방량보다)식사를 처방칼로리보다 더 먹어도 괜찮을까요?어떤가요?
