저는 요새 헬스를 다니고 있어요 남들은 운동하면 일주일에 머 1키로씩 빠진다고들 하던데 저는 조금도 몸무게에 변화가 없습니다.. ㅠㅠ 근데 제가 좀 잘 붓는 체질이예용 전날 운동을 좀 힘들게 했다 싶으면 다음날 어김없이 부어있죠 전날 물을 마시고 자도 부어있고.. 붓기가 심하면 살이 잘 안빠지나요? 넘 걱정이예요 몸에 무슨 이상이 있는건지...지금 저는 키 158에 몸무게 52키로 나가거든요.. 47키로까지만 빠지면 좋겠는데.. 한달 다 되어가도록 변화가 안생기니 스트레스만 늘어 나는 것 같아요ㅠㅠ저는 헬스가서 싸이클 40분 하구요 런닝머신 30분 하는데 속도를 6으로하다 넘 힘들어서 55.로 줄였거든요 그리고 근육운동 조금씩 해주고 있구요 제 운동방법에 문제가 있는건지... 좀 가르쳐 주세요
