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제가 잘 하고 있는 건가요,? |
목표45kg아자! |
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Posted at 2005-07-27 21:34:45
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| 아침은 일어나지 못해서 못먹구요,점심은 정상은 아니더라도 꾸준히 먹고 있습니다,저녁은 안 먹은지 5일째구요,ㅠ다이어트 한다고 7월12일부터 런닝머신걷기랑 줄넘기를 했습니다 .키 158 에. 몸무게 54였거든요 ,ㅠ그때 점심때만 완전 심하게 폭식을 했거든요,ㅠ그런데 . 몸무게에 변화도 없고, 52정도 나가는데요,왜 살이 빠지지 않는거죠ㅜ?ㅠ그리고 8월달부터는 일을 하게 되서요 ㅠ운동도 잘 못할것같은데,.ㅠ계속 아침안 먹고 저녁을 안 먹게 되면, .요요현상이 빨리올까요,?제가, 어떻게 해야 하는거죠,?ㅠㅠㅠㅠㅠ |
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