다리에 관해서 또 질문인데요,다리근육형이 요가 하면 더 악효과인가요?요가 같은거 보면 투명의자 자세 같은 것이나 까치발 세우는 자세 같은것 나오자나요.그런것 하면 안되죠?제발 답변 잘 부탁드려요 ㅜㅜㅜㅜ
