궁금한게 있는데-왜 다이어트 하는 사람은 세끼 꼬박꼬박 챙겨먹으라고 하잖아요근데 워낙에 올빼미족이라서 아침 11시 정도에 일어나서 한끼 먹구,6시 정도에 간단하게 고구마나 우유, 과일 요런걸 적당히 먹고 새벽 3시정도에 자요.집안식구들 다 이런 생활패턴을 가지고 있어서 3끼 챙겨먹는게 엄청 부담인데,이런 생활패턴이 방학 잠깐인것두 아니고 거의 계속 이런데,이런 사람도 궂이 세끼를 챙겨먹을 필요가 있을까요?세끼를 먹으면 오히려 더 부담이 되거든요.~답변 부탁드립니다^_^
