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Posted at 2005-07-22 17:55:42
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| 안녕하세요. 47kg 운영자입니다.요청하신 스텝퍼(1kg아령들고)에 대한 칼로리 정보입니다.(참고 : 운동칼로리는 체중에 따라 칼로리가 달라지므로, 현 정보는 50kg 의 자료입니다.)운 동 명 : 스텝퍼(1kg아령들고)운동강도 : 보통으로운동시간 : 80분칼로리 : 437kcal감사합니다.칼로리에 대한 모든 궁금증은 -------- 칼로리 사전 ------------------------------------------[질문글]----------------------------스텝퍼 하면서아령 1kg 짜리 들고손위로 올렸다가 흔들었다가 하거든요!얼마만큼의 칼로리가 소모되나요?땀이 쭉쭉나요, 좀 알려주세요!!제발요 ㅠ_ㅠ |
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