안녕하세요...원래는 제 몸무게가..55키로 였는데요.. 최근에..갑자기 58까지 쪘어요...매번 다이어트한다한다 하면서 오히려 쩠으니...ㅡㅡ;;;그래서.. 살좀 체계적으로 뺄까하는데요...문제는 제가 라면을 무지 조아해요..그것도 저녁에 먹는 라면...근데 요즘 오뚜기에서 컵누들면이 나왔잖아요....그래서 지금,,저녁에 라면이 땡기면 컵누들을 먹는데요...저만의방법은 이렇습니다.아침- 밀크커피한잔, 녹차한잔, 윌(한국야쿠르트)점심- 쌀밥(1/2) 김치(1) 구내식당국(1) 나물종류나 생선(1)저녁- 과일, 컵누들과연 이렇게 하면 살이 빠질까요???지금현재 2틀동안 했는데요.. 전에 먹던것과는 달리 엄청 많이 쭐인건데도...0.5키로밖에안쭐었어요...ㅠㅠ
