안녕하세요. 47kg 운영자입니다.물을 마시면 음식물이 소화기관을 빠른 속도로 통과하게 되고 갑자기 많은 양의음식물이 들어오므로 인슐린이 과다 분비되어 영양성분을 체지방으로 빨리전환시킬 뿐만 아니라 물이 소화액을 희석시키므로 소화작용을 저해합니다.따라서 음식물을 먹을 때에는 물을 함께 마시는 것이 좋지 않습니다.위의 내용은 밥 뿐만 아니라 면류, 기타 다른 음식을 먹을 때도 해당됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------밥먹는도중에 물을먹으면 살이찐다고하는데,밥아니고도 간식이나 밀면이런걸먹을때도 같이 먹을경우도 살이찌나요?ㅎ
