안녕하세요.47kg 운영자입니다.골반을 들지 않고 진행할 경우60kg기준 30분 운동 시 151kcal가 소모됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------하늘자전거가 골반을 들고하시는거라고 말씀하셧는데요30분에 189 칼로리가 소모되잔아요만약에 골반을 안들고 다리만 들고 하면 30분에 몇칼로리나 소모되나요 ?
