생강차를 마시는데 바뻐서직접 해먹지는 못하고 슈퍼에 파는 스틱형 분말 사서 먹는데그런것도 생강차의 효과(발한, 신진대사 활발)가 있을까요?성분 보니까 설탕도 들어가서 단맛을 내는것 같은데...하루에 한 얼마나 먹으면 좋을런지..
