하늘자전거요, 그거 칼로리 소모량이 꽤 만턴데근데 하늘자전거할때, 손으로 허리랑 골반을 들어주고 발을 돌려야되나요아니면 그냥 누워서 골반은 땅에 둔채 발만 돌리는건가요이사이트에 기재된 칼로리는 어떤 방법에 대한 칼로리예요 ?
