162에 54 인데요근육 운동만으로 살 빼도 괜찮을까요?(이소라 다이어트 생각중이구요)가끔 사람들 보면 둔한 근육이라 할까요살 위에 근육이 있는 그런 사람들 있던데 그렇게 될까요?또 오히려 씨름 선수들 체지방 검사를 하면 정상이라고 하더라구요(근육량이 많아서요)그렇게 덩치만 생기는게 아닐까 걱정되네요근육 운동만으로도 체지방 감소되고 근육량은 늘어이쁜 몸이 과연 될까요?한 50키로는 된 후에나 근육 운동만 해도 되는지요,답변 부탁드려요
