생리시엔 운동을 어떻게 해야 되나요?보통때 하던 대로 하니깐 더 힘이 들더군요..그리고 먹는 양은 어쩌져?친구말로는 생리때는 보통떄보다 많이 먹어야 된다고 하던데..안 그럼 몸의 이상이 온다고 하던데..궁금합니다.....가르쳐주세요
