다이어트 할땐 물을 마니 먹어야 한다고 해서하루에 2리터씩 꼭 마시거든요-사무실에는 생수가 있어서 근무시간엔 생수를 세병정도 마시구요아침이랑 저녁에는 집에서 물을1리터 좀 안되게 마셔요~근데 저희집 물은 결명자를 끓인 물이거든요-칼로리를 검색해보니까 100g에 15Kcal더라구요......!!!!!생수말고 이렇게 뭔가를 넣고 끓인 물을 먹으면다이어트에 안좋은가요??주말에는 하루종일 집에서 결명자 끓인 물을 벌컥벌컥 마시는데결코 무시할 수 없는 칼로리네요-생수로 얼른 바꿔야할까요??? 방금 칼로리 검색해보고 망연자실 중입니다.. 답변해주세요ㅠㅠ
