계란 흰자만 6개 먹어라고 하는데왜 노른자는 안먹지요?단백질이 흰자에 많이 있는거에요아님 노른자가 칼로리가 높아서 그런건지요?그리구요 제가 알바를 해서 하루에 6시간 정도 서있는데요서있는건 왜 몸에 나쁜가요?또 제가 몸이 찬 성질인지 우유가 안 받거든요그래서 뜨겁세 데워먹는데몇초 데워먹는건 우유 영양소를 파괴하지 않을까요??답변 부탁드려요^^
