1.여기 보니까 샌드볼치기가 있던데..전 태보다이어트에서 나온 스피드볼이라는걸 하거든요 그게 눈앞에 작은 샌드볼을 놓고 빠르게 치는거랑 똑같다고 하던데...치는 방식도 똑같구요. 그러면 그거랑 여기 저장돼있는 샌드볼치기랑소모열량이 똑같은건가요? 여긴 그림은 샌드백으로 돼있더라구요.. 2. 제가 아침- 캔디김밥 1개점심- 삼각김밥 1개 또는 1찬+1/3공기 밥 저녁- 1,2찬+1/3공기 밥간식- 뻥튀기(오색볼, 마카로니)이렇게 먹어요.. 평균 800Kcal 정도 섭취하거든요그리고 스피드볼 30분, 하늘자전거 30분 하는데..괜챦은건가요?4주동안은 태보를 했었는데 전에 거식증때문에 확 빠져서 그런지 전혀 요지부동이라 이거로 바꾼지 한달 됐거든요..이건 살은 안빠져도 현상유지는 될것이다 싶어서 그냥 하고 있는데요괜챦을까요..?
