안녕하세요_다이어트 하시는 분들의 고민은 모두 같은것 같아서필수 단어만 검색어에 집어넣고 정보를 샤샥쿵 보고가는 소녀여요 >ㅂ<);;이번에 정말 제대로된 고민이 생겨서 ∏ ∀∏)이제 곧 제가 큰 시험을 준비하게 되거든요_그렇게 되면 하루종일 앉아서 공부만 할텐데_지금 제가 키가 165에 몸무게 48이고요_대단히 활동적이라 근육도 적당히 붙어있구..[군살도 없구.. 지금이 최고의 상태인것 같아요]이런 몸매를 유지하며 공부한다는건 너무 큰 욕심이겠지요? 뉴_뉴)ㆀ음_ 바른 자세로 앉아있는 것은 습관화 되어있구요_잠자기전 20-30분 정도 스트레칭은 꾸준히 할 생각인데요먹는 것두 군것질 거의 안하구 한식을 위주로 가끔씩만 한식 외의 음식도 먹고요.물도 많이 마시고요그런데 문제는 유산소 운동이 많이 부족해질것같아서요..지금까지는 제가 걸음이 좀 빠른데 1시간정도는 걸었거든요큰 일을 위해서 몸매를 포기해야할까요..ㅠㅁ ㅠ
