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몸무게가 하루에 2kg이 늘다니.. |
다욧고고씽 |
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Posted at 2005-07-03 09:40:08
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이미경 |
2005-07-03 13:09:00 |
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여자 몸이란 호르몬의 분비로 인해 매일매일 몸상태가 달라요. 그래서 똑같이 먹고 운동해도 살이 빠지는 날이 있고 그대로인 날이 있죠. 체중이 늘은 거라고는 볼 수 없어요. 좀 많이 먹은 거라면 장속의 변량이 늘어서(^^;;) 그럴 수도 있구요, 몸의 수분량이 늘어서 그런 것일 수도 있어요. 어제 늘은 중량이 오늘 쭉 빠질 수도 있으니 일희일비하지 마시고 꾸준히 계속하세요.
저도 어제 목욕탕에 갔다가 일주일만에 2kg이 늘은 걸 보고 깜짝 놀랐는데, 웬걸요. 오늘 아침밥 조금 줄이고, 화장실 갔다오니까 도로 원상복구되더군요. 이런 일은 다이어트에 항상 있을 수 있는 일이니 크게 괘념치 마시길. |
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