몸무게에 대해 너무 궁금해요.. 제가 회사끝나구 운동가서 몸무게를 재는데요.. 토욜날 재는거랑 왜케 몸무게가 다른건가요?1~2키로가 차이가나요.. 토욜은 오전에 운동하거든요.. 물 1.5L를 하루에 다 마시지 못한상태에서 몸무게를 달아서 그런가요? 그럼 어떤 몸무게가 저의 몸무게라고 생각해야 하는지.. 그리구 주말에는 몸무게 늘까봐..한끼정도 식사를해요.. 밖에나가서 사먹는 이유도 있지만요.. 그래두 주로 알밥이나 회덮밥 종류같은걸로 식사를 합니다.. 기름진것 안먹고.. 일욜날은 운동을 못하는데 월욜날 운동가서 몸무게를 달아보면 1~2키로가 늘어있어요.. 이런현상들이 왜 일어 나는건지요.. 마지막으로 한가지 더.. 칼로리 북에 보면 찌개류가 1접시라고 칼로리가 나왔있는데 그 양이 어느정도인지.. 보통 100g이면 어느정도의 양인지 알고싶어요.. 그리고 간식류에 바게트 부분보면 바게트한개가 762칼로린데..그게 파리바게트에서 파는 바겟튼긴거 하나를 말씀하시는건지.. 마늘바게트와 마늘바게트빵과의 칼로리는 엄청 차이가 나는데요.. 파리바게트에서 파는 마늘바게트빵은 무엇인가요? 마늘바게트와 마늘바게트빵과의 차이는 무엇인가요? 많이 도움주셔서 감사합니다.
