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Posted at 2005-06-25 12:55:42
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폭식녀 |
2005-06-26 02:30:00 |
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| 종아리는 정말이지 원래 가늘지 않은 이상 물리적인 힘들 가해 주어야 한다고 저는 생각합니다. 랩을싼다던지 하루종일 주물른다든지말이져//저도 종아리가 어렸을때부터 타고났는데요(골격이 큰지라ㅜㅜ) 몸무게가 47kg되었어도 종아리는 줄었지만 그래도 별반차이 없엇어요, 축구선수다리 ㅜ 그래서 비정상적이엿죠. 맥주병으로 밀어주세요!!!아그리고 런닝머신걷기하면 다리가 처음에는 굵어지지만 계속하다보면 얇아진대요. 저는 안그랬지만..ㅡㅡ 근데 걷기할때 자세가 중요한것같아요. 저는 팔자걸음이라 걷기할때 맨날 헬스장에 원장님한테 지적을 받았거든요. 팔자로 걷기하면 종아리에 힘이가서 종아리 굵어진다고 고치라구요. 그래서 힘들지만 일자로 걷기연습하는데요 정말 일자로 걸으면 종아리에 힘이 가지 않코 허벅지에 힘이가더라구요. ㅎㅎ |
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asever |
2005-06-26 11:14:00 |
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| 랩을 싼다는건 그냥 무턱대고 랩을 감으면 되나요;ㅁ; 맥주병으로 밀려면 일단 맥주를 사야겠군요.ㅠㅠㅠ 정말 너무너무 심각해요 종아리;ㅁ; |
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