안녕하세요 질문이있는데요~제가 군것질을 무지좋아해서 과자먹는것을 참기가 너무 힘든데그래도 항상 잘참다가~일주일에 한번정도 과자가 막땡겨서 못참고 먹게됩니다;;그런데그양이 한봉지정도가 아니라 예를들어 오늘은 아이비 작은거 3봉지,베스킨라빈스아이스크림, 촉촉한초쿄칩한상자다 그걸 아침먹고난후 점심때쯤 다 먹어치웠는데요~그러고 저녁을 굶을까하다가 굶으면 다음날 더않좋을꺼같아서백설기떡조금먹고 운동을 하고왔습니다. 그러고 일주일동안 살안찔 음식위주로 조심해서 먹습니다.이정도 과자먹는거 일주일에 한번정도면 살 유지하는게 힘들까요??살을 빼고싶지는않고 지금이상태로 유지하고싶은데..답변부탁드려요^^
