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유지기에섭취해야하는칼로리와 단백질섭취량 |
궁금해요 |
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Posted at 2005-06-20 16:28:11
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eunjin31 |
2005-06-20 22:04:00 |
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| 머리카락엔 검은콩이 좋아요 ^^ 결도좋아지고 두피도 좋아져요 해조류랑 콩류가 두피에 가장좋답니다 단백질이 심히 부족하신듯;; 하루에 60g은 드셔야해요 단백질만 참고로 삶은계란하나에 단백질이 7g들어있어요 검은콩 100g엔 단백질 36g들어있구요 검은콩많이드세요 ^^ |
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