한달에 10키로빼면 ?   아자아자

Posted at 2005-06-19 09:54:23

앗싸뤼! 2005-06-19 10:43:00 - 그렇게 먹어서 몸무게 안줄면 오히려 이상한거 아닐까요?그런데 몸무게만 잠시 줄었지 정상식사하면 다시 급속하게 몸무게 늘껄요.대단한 요요현상 나타날 듯 싶네요.  누에고칭 2005-06-19 14:25:00 - 한달 후 수지침 안맞고, 본래 식생활 들어가면 고대로 돌아올 듯..;  D.백작 2005-06-19 17:50:00 - 고대로면 다행이고 자칫하다간 더 불어버릴수도있겠는걸요..

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수지침맞으면 한달에 10키로까지도 뺼수있대요...아침-우유한잔,오이 반쪽/ 점심-밥반공기, 무채나물/저녁(6시이전)-감자2개이렇게 먹거든요... 그렇게 지켜주면 한달에 10키로를 뺄수있대요..그런데 살이 한달에 이렇게 많이 빠지는거면 살이 축쳐진다고 하잖아요.. 그게 지방이 빠져나가는게 아니라 근육이 빠져나가서 그렇다던데요..정말 그런가요?그람 근육이 빠져나가믄,,, 제가 한달 그렇게 빼고 음식조절 잘하고 운동병행하면 다시 근육키우고 지방을 뺄수있을까요? 정말 걱정이 되네요..근육이 빠져나가면 살만빠졌지 다시 찔수도 있잖아요..수지침,,정말 미치겠어용.