이틀간 폭식했어요..ㅠㅠ원래 그렇게 많이 먹지 않는 편인데..하루에 많이 먹으면 1300칼로리.. 거의 1100칼로리 정도만 먹거든요..?이상하게 이틀간 폭식을 했습니다..어제는 아침에 운동 한시간 반 하고 들어온 뒤 주섬주섬 먹다가..과자로만 1800칼로리를 아침에 다 먹었더라구요..케익 반조각, 프링글스 작은 거하나, 초코쿠키 몇 개 우유..요렇게 먹었더니 쿠키 너무 칼로리가 높아서.. ㅠㅠ이런 적 없었는데.. 일기쓰다가 저도 너무너무 놀랐습니다..근데 이상하게 하루 먹을치를 몰아먹어 버리면 하루종일 소화가 안되서.. 어제는 아침만 먹고 하루종일 물만 먹어도 배가 고프지 않았어요..그래서 아침에 먹은 것 이후로는 암 것도 먹지 않았구요..하루는 머 그럴수도 있지 했는데.. 오늘도.. 아침부터 점심까지 폭식을 하게 됐어요.. 으.. 무서워요 ㅠㅠ아침에는 두부 1/3모 방울토마토 몇개 요플레한개.... 이렇게 시작해서 갑자기 과자가 또 막 먹고 싶은거에요.. 그래서 참다가 점심때 모닝빵 두개 우유한잔 초코칩쿠키 몇개, 와클 한봉지, 오뜨 찰떡파이.. 이만큼이나 먹었어요 ㅠㅠ2000칼로리 넘긴적 한번도 없었는데.. 어제 오늘 너무 마니 먹어버렸네요..그나마 운동은 훌라후프 30분 스트레칭30분 하늘 자전거30분 빨리걷기 1시간.. 손빨래 30분 등등 가만히 있지 못하는 편이라서 운동은 진짜 마니 하거든요..?제가 작년 여름에 153에 43킬로였는데.. 올 해들어 공부한답시고.. 먹기만 하다가 48까지 쪘거든요.. 그래서 두달전부터 다시 운동을 시작해 지금은 44킬로인데요..이틀간 폭식했더니 1킬로가 불었어요..아.. 너무 무서워요 ㅠㅠ 이거 병 아닐까요..?아침에 일찍 도서관을 가면.. 생활패턴을 놓치지 않는데 어제 오늘 너무 피곤해서 도서관을 가지 못했거든요.. 그래서 폭식을.. 아.. 걱정되요..조언 좀 부탁드립니다.. 42킬로까지 빼고 싶은데.. 어떻하죠.. 무리인가요..원래 단 음식 좋아하지 않는 편이라.. 잘 먹지 않는데요.. 지금 마법에 걸리는 날정도 된거 같거든요.. 그래서 그런가요? 괜찮나요?폭식증 이런거 넘 무섭거든요..
