몸짱아줌마처럼 되려면, 해야하는 운동이 뭔가여?ㅡㅡ;;근력운동이여~ 알툭툭튀어나온거 말구, 들어갈때 들어가고 나올때 나오구,허벅지 얇아지구, 팔뚝이랑 등라인 이뻐지게여..^^;;근력운동에 대해 자세히 어떻게 하는건지좀 알려주세여!
