안녕하세요~ 저는 다름이아니라사탕하나 그러니깐 만약 21kcal의 사탕이있다고하고38kcal의 귤이있다고할꼐요그런데 사탕은 설탕덩어리막이렇고귤은 포도당과 수분이렇게함유하고있잖아요이때 칼로리가낮은 사탕을 선택해야하나요?궁금합니다