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Posted at 2003-07-03 18:21:42
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| 안녕하세요, 이도경님. 바스키아 체중조절 연구소 운동처방 실장 차영민입니다. 수영을 하면 어깨가 넓어진다는 것은 성장기일 경우 그 현상이 심합니다. 성장기에는 몸을 움직이는 대로 성장이 진행되는 형이 많아서 성장기에 스트레칭을 많이 해주면 키도 더 커지고, 남학생의 경우 수영(특히 접영)등을 하면 더욱 어깨가 넓고 좋지만 여학생에게는 그다지 좋지 않겠죠? 하지만 성인일 경우는 성장기 중이 아니기 때문에 그다지 심하지 않습니다. |
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