런닝머신 하고 있는데요..   정은혜

Posted at 2003-10-31 20:15:52

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^^ 안녕하세요~지금.. 다이어트 들어간지 10개월째거든요근데 좀처럼 체중이 안줄어드네요...;대부분 식사를요..반찬은 김치랑 계란후라이먹고 생선조금,, 밥은 현미,현미찹쌀, 쌀, 보리등을 섞어서 먹어요..적당히 한공기..정도운동은 학교갔다와서 저녁식후에 40분~50분정도하고,주말엔 아침, 저녁운동으로 50분이상하거든요..근데 다른분들처럼 왜 잘 안빠지는지 ;;;; 먼가 잘못하고 있는게 있나요...한달에 2kg정도씩 줄이고 싶은데 쉽게 안되네요..한달에 1kg줄면 마니 줄어드는것 같아요..ㅠㅠ