요즘 날씨가 추워지고있잖아요...그래서 전 "겨울"에 밖에서 걷기 한시간씩할려고 하는데..살빼는데 아무 도움이 없을까요?왠지.. 겨울이라서~ 추워서 땀도 안날꺼같고..그래도 전 걷기가제일 좋다고 보는데...휴...식이요법,운동(걷기)1시간정도 이러면 살이빠질까요? 겨울이라서.. 빠질지..여름에는 잘 빠진다든데.. 빠진다면 이렇게 "몇달"정도 해야~ 10키로 정도 빠지나요??참고로 전 학생이예요^^~ 답변 부탁드립니다..
