안녕하세요저는 고2여학생인데요...학교를 다니다보니 식사 조절이 잘 안 되요..아침은 바빠서 집에서 못 먹구 편의점에서 김밥이나 빵 먹을때가 많구요..점심은 급식먹구요..저녁은 다이어트한다고 집에 와서 샐러드나 두부 먹어요.근데 제가 악기를 전공해서요..머리만 쓰는게 아니라 몸도 힘들어서 의식적으로 저녁을 든든히 먹게되고..저녁에는 줄넘기 2000번정도해요..근데 그게 몇분 정하는게 아니라100번하고 작대기 하나 긋고 이런식으로 하거든요..중간에 몇초 쉬었다가..바게트같은건 아침으로 안 좋나요?그리구 저녁으로 두부나 샐러드 중 하나는 괜찮아요?아니면 삶은 계란이나 고구마도 괜찮아요?제가 B형이구 태음인인것 같아서(정확하진 않지만;) 알아봤는데 토마토가 안좋다고 그러더라구요..간식으로 토마토 먹으려고 했는데..괜찮을까요?몸이 좀 찬 편이거든요..그리고 좀 통통한게 아니라 아주 많이 통통합니다..-ㅂ-제 식단 좀 정해주세요!!!
