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Posted at 2005-06-07 20:22:47
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| 제가 청소년이거든요..? 16살이요.근데.. 9kg 을 2~3달만에 급작스럽게 빼버려서머리카락도 많이 빠지고 생리도 3~4개월 안나와서 주사맞고 1개월 했거든요..??키도 156 밖에 안되는 작은 키죠.. 지금 몸무게는 50~51kg 인데요..솔직히 만족스럽진 않거든요..??? 42kg 가 목표니까요...그래서 지금부터 그냥 먹고싶은거 다 먹고 스트레스 안 받으면서유지만 하려고 하는데요.. 나중에 고등학교 졸업하고 빼려구요..저.. 그냥 빵이나 과자같은거.. 예전처럼 다 먹구요.. (그렇다구 과하게 일부러X)가끔가다 그냥 스트레스 받지않고 먹으려구요.. 보통 학생처럼..하루에 1500~1600kcal 먹으면서..운동은 하루에 매직훌라후프 30분~1시간 하면 유지 될까요..??아님 한달에 1~2kg 빠질까요..?ㅠ0ㅠ 그래두 군것질 같은거 그냥 자제만 하구 땡길때만 먹구요.. |
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