안녕하세요 47kg운영자입니다 무용을 하시기 때문에 하체근육이 발달되는것은 당연합니다아마도 자신의 기준에 맞지 않아 고민하시는 것이라 생각됩니다 일기를 쓰시면 도움이 되리라 생각되며 너무 칼로리에 집착하기 보다 무용을 계속하시려면 건강을 유지하는 쪽으로 식사하시기 권합니다군것질이나 간식을 하시고 싶으시다면 산책이나 가벼운 운동을 하시고식욕을 다른 곳으로 전환시킬 수있도록 하시고 다이어트 통신>심리의폭식극복프로그램이나 식습관 바꾸기 컨텐츠를 실천해 보시면식습관을 교정하실 수 있습니다 감사합니다 ----------------------------[질문글]----------------------------입시를앞두고있는고3수험생인데요.전공이무용이라몸매관리에신경을상당히많이쓰는편이랍니다.작년에무용을도중에잠시쉰적이있었는데그때살이너무쪄서다시시작할때살때문에엄청스트레스받아왔어요ㅠㅠ저는스트레스받으면먹어서푸는편이거든요...안그래도잘먹는데ㅠㅠㅠㅠㅠ배불러도꾸억꾸억먹는습관이아직도남아서괴로워요ㅠ고칠려고해도잘안되네요......아무튼.그당시7키로정도살이쪘는데쪄도일반적으론딱정상체중이였거든요?하지만무용을전공하는사람으로서는쫌..뚱뚱한편이라정말이것저것죽어라다이어트해서거의15키로나뺐답니다ㅠㅠㅠ그런데그후유증이너무큰나머지병원에실려가기도하고요...지방층이너무없어서혈관주사나.피검사하면현관이다터져서혈액이나와몸안에서응고되서...막굴러다니고- -;;;;;혈액순환도안되고.지금은거의4개월째생리도안하고있어요ㅠㅠㅠ요즘엔그래서많이먹고.잘먹어서2키로정도살이쪘는데........휴...너무아파요ㅠㅠㅠ아픈데가한두곳이아니라서힘들어요체력도약해서춤출때도기운하나도없구요.숨도막히고막.가슴통증도심하고그런데.어떻게해야할까요- -;;;그렇타고다이어트안할순없고요ㅠ현재유지중인데....정말잘먹고있거든요.요즘하두먹어서살이더찔까..걱정인데- -;;;그스트레스도장난없네요ㅠㅠㅠㅠㅠ그리고살이빠져도요상체만쭉빠져서- -;;아주이상해요ㅠ뼈가다튀어나오고.무슨기아체험도아니고...근데다리는- -;;살이안빠져서...다른사람들에비해날씬하다고해도..제몸에비해선너무두꺼워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저.정말어떻게해야해요ㅠㅠ
