안녕하세요.47kg 운영자입니다.훌라후프 1시간정도 유지가 몸에 무리를 주진 않습니다.운동진행이 어렵다면 운동시간을 조정하도록 하시고가능하다면 유지할 수 있도록 하세요.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------왼쪽으로 30분 오른쪽으로 30분정도 쉬지않고 하는데요.훌라후프 오래하면 장기에 좋지 않다는 말을 들어서요.1시간은 좀 무리인가요?
