요즘에 다이어트를 시작하고서부터자꾸 빵이 먹고 싶어졌어요그래서 아침을 밥을 안먹고 빵으로 먹을까 해요물론 칼로리는 400칼로리 넘기지 않게 해서요같은양의 칼로리라면 밥이 나을까요?다이어터할땐 밀가루 음식을 먹지말라고 하니까걱정이 되서요~아침먹고 두시간 정도 있다가 런닝머신 40분, 고정자전거 20분, 헬스장에 있는 계단 걷기 운동기구 40분 하거든요그럼 빵으로 먹는다고 살이 안빠지고 그렇진 않겠죠??
