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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2011-11-02 08:09:22
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게으른고양이
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2011-11-02 11:32:58 |
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쉐이크만 두스푼이 25g 1회 제공량이고 90칼로리입니다~
단백질은 별도구요.. 단백질은은 한스푼에 12g 1회 제공량 45칼로리에요...
90칼로리만 말하는건 쉐이크만 넣었을때의 칼로리입니다 |
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게으른고양이
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2011-11-02 11:38:16 |
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저도 허벌라이프 먹는데요~
한번에 먹는양은 저지방우유 200ml + 포뮬라1쉐이크 2스푼(25g) + 포뮬라3단백질 1스푼(12g) 이구요~
우유 90 + 쉐이크 90 + 단백질 45 = 225칼로리 정도네요~ |
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53바라기
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2011-11-10 00:03:40 |
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| 저는 무조건 물에 타먹었어요!! 첨부터 아예요 ㅋㅋ 우유에 타먹었다가 맛들이면 안되니까 아예 시도도 안했어요 무조건 물에 타먹어야되용!! 저는 초코 좋아해서 초코랑 쿠키크림샀는데 그거 한스푼씩 섞어서 넣는데 초코맛도 나고 쿠키도 씹혀서 맛이 기가막힘 ㅋㅋㅋㅋㅋ |
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53바라기
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2011-11-10 00:04:32 |
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| 그리고 한달쨰 6키로 감량하구 지금 정체기,,,인지 아니면 제가 요즘 흔들려서 좀 먹어대는데 그거때문인지ㅠㅠ잘 안빠지고있다능 ㅜㅜ |
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샤랄라5
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2011-11-17 14:05:39 |
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허벌 난 효과없던데
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jjoa
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2011-11-24 15:07:51 |
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| 저도 효과 없었어요. 허브티도 함께 마셔 주었는데 운동병행 했었구요.,맛은 좋더라구요. |
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cowldbs12
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2011-12-06 08:58:18 |
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| 허벌도 운동을 병행해야 빠지는 듯 운동 안하면 별로 ㅠㅜ |
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미니도라미
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2012-03-29 23:45:29 |
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| 허벌 운동 병해해야 빠지구요..무엇보다 끊으면 요요대박입니다(경험자임) 비추에요 |
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장퉁이
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2012-10-18 13:53:17 |
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| 에이.. 살 좀 빠졌다고 허벌 느슨하게~ 운동도 설렁설렁 빠지게 되면 헤이해지죠. 그러니 대박 요요오지요. 아마도 유지기는 빼트리셨나보네요. |
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