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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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다이어트 한지 얼마나 됬을때 효과보셨어요 !??? |
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Posted at 2011-01-21 18:49:41
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선정아
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2011-01-22 20:05:00 |
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님아.. 다이어트.. 몸무게 줄여야 재미도 있고한데 힘드시겟어요
제가 볼땐 식단이 조금 칼로리가 예상이 잘안되요 반찬때문에요
균형잡힌 식단이 아닌것같구요.. 과일이라고해서 많이 먹으면 당이 높아지고
도움이 되지않을것 같아요.. 식단을 바꿔보세요 |
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김민지
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2011-02-04 14:47:00 |
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운동은 괜찮은것같아요... 제가 저런식으로 하고있는데 저는 정말 쪼끔씩쪼끔씩
빠지고는있거든요.. 식단이 문제인듯.. |
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