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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2011-02-18 17:04:34
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하하하
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2011-02-18 20:14:00 |
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| 오히려 티 ㅇ확 나지않나.. 저같은경우는 ㅠ 안먹어서 4키로 정도 뺏는데 그때 엄청 많이 빠진것처럼 보였엇어요 되게 골고루?? 빠지더라구요 ㅋㅋ 바로 요요 왔지만 ㅠㅠ |
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투쓸
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2011-02-18 20:24:00 |
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정확하게 비교샷은 본적은 없는데요
몸매 라인이 틀리죵~ㅋㅋ 그리고 운동안하면 안할수록 힙도 쳐지고
복근도 없궁...그닥 ㅠ 그리고 유지가 안되요 운동안하면 ㅋ |
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등산이좋음
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2011-02-19 23:00:00 |
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* 운동으로 뺀 상태 : 근육이 좀 있고, 살도 좀 있는 상태
* 굶어서 뺀 상태 : 근육 없고, 살 많은 상태
위 두개가 몸무게가 같을지라도 운동으로 뺀 상태가 훨씬 슬림해요.
어쨌든 굶어서 빼면 살 축축 늘어지고 슬림하지도 않고 아파보이기만 해요..
가장 중요한건 굶어서 빼면 기초대사량 완전 줄어들어서
예전먹던거 보다 적게 먹어도 살이 확확 올라감. 100%요요 + 예전 몸무게 초과 |
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정세희
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2011-02-21 17:51:00 |
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하지만 굶는 건 근육이 빠지는 거에요.
티는 나겠지만 요요 오겠네요.
운동으로 빼는게 가장 좋은 것 같아요 |
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tea100
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2011-02-25 02:27:00 |
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운동해서도 식이 조절해서 빼봤는데요. 운동해서빼면 허리군살과 허벅지라인 그리고 팔뚝라인이 틀리죠. 당근 헬스장에서 근력운동과 유산소 운동은 반반정도로 했을때요.
근데 식이조절로만 뺏을때는 옷 사이즈는 같은데 뱃살이나 옆구리살이 잡히더라구요.
그리고 팔뚝도 올라붙지않고 처지고..젤 좋은건 식이조절하면서 운동하는 거겠죠.
식이조절안하고 운동하면 유지만 되지 살은 빠지지 않터라구요. 제 경험으로는요^-^ |
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콩닥콩닥미녀
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2011-05-14 14:19:00 |
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굶어서 빼면
근육이 빠진다는말도 맞습니다
근데 살도 같이 빠져요
라인만틀려요 키/몸무게 같고 운동해서뺀사람하고 식이요법만해서 뺀사람하고
라인이 많이틀려요
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