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쉿! 비밀이야!
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Posted at 2011-03-26 11:23:28
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kamelia88
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2011-03-28 13:53:00 |
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별로 안 낮아요
저는 키 160
55,5 키로 인데요
저도 비슷하게 나왔어요 ^^ |
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지은영
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2011-03-29 13:56:00 |
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| 체지방율이 높으셔서 그런가.. |
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긴급복구중
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2011-03-30 14:03:00 |
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기초대사량 옆에 기초대사량 정상범위 써있던데요~ 그거 참고하시면 될듯
저는 정상범위보다 살짝 높은 편인데 1135예요 (162에 42키로) |
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흐규흐규
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2011-03-31 12:49:00 |
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기초대사량 1200~!300은 아마도 키160이상에 표준근육량을 가진 여성을 말하는듯...
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사과향기
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2011-04-02 22:36:00 |
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| 100kg인 사람이 1시간 달리기하는거하고 50kg인사람이 1시간달리기하면 소모되는 열량이무거운 사람이 훨씬 많자나요,,요즘 다이어트책읽고있는데 키가큰여성이 기초대사량이 더 높다네요,,비슷한원리래요.. |
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queenb
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2011-04-07 15:24:00 |
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| 기초대사량 1500 정도 나옵니다 |
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사과
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2011-04-15 17:30:00 |
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| 전161cm에38kg인데1400정도나왔어요 |
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큐티바니
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2011-04-30 10:49:00 |
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아무래도 운동량이 많이 없으면서 식이조절을 하게되다보니까
다요트하시는 여성분들은 다 그쯤나올거에여!
서서히 운동량 늘려가시면서 조금씩 더 드시면서
근육량늘리시면 늘어날거예요^^
요즘 절식다요트하는 분들보 |
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맑음
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2011-06-01 01:27:00 |
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저도 1178 정도 나왔어요;
160에 39이구 식사 불규칙적으로 하는데도요;
정상이세요~. |
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