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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2011-07-21 17:21:08
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꺄올
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2011-07-21 23:48:52 |
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| 그전에 몇시쯤에 취침하는지 알아야하지 않을까요? |
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잉욘세
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2011-07-22 15:35:18 |
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일단 다이어트 하는데 밀가루+기름 덩어리일 뿐인 짜파게티는 쥐약이죠
언제 취침하시는지에 달렸지만 보통 자기 전 5시간 이전이면 괜찮다고 생각합니다
그래서 1-2시에 자는 본인으로써는 후자가 낫다고 봐요 ^^ |
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뽀롱롱
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2011-07-23 00:52:53 |
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| 저도 잉욘세님 의견에 한표요~~ 물론 8시에 드시고 10시에 주무시면 이것도 안 좋겠죠 살도 살이지만 역류성 식도염이라든가 소화불량이라든가 건강에 안 좋으니까요 5시간정도 있다가 주무신다면 2번이 더 나은거 같아요 칼로리가 같다고 해서 다 똑같은 게 아니래요 같은 칼로리지만 음식에 따라 다이어트에 영향 미치는 게 다르다고 하더라구요 짜파게티는 영 아니죠~ ^^ |
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슬림티.
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2011-07-25 00:35:55 |
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| 1번!!짜파게티는안됩니다!!!!! |
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성현뿅
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2011-07-28 13:54:40 |
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8시에먹는다해도 짜파게티보다훨씬낫죠 짜파게티같은건 중독성도있고 밀가루라서 또한 칼로리가 550이지만 짜파게티같은것은 식욕을더자극하여 먹고나서 또딴게드시고싶으실꺼에요
그리고 소화가 금방되어서 금방배고프세요
그럼 참기도힘드실거에요
그리고 다이어트는 영양을잘섭취해야하는데 짜파게티같은 몸에안좋고
탄수화물이너무많은걸드시면 오히려 악이에요
절대드시지말구
8시경에라두 2번꺼드시구...
잠은쫌늦게자세여~ |
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폭식중독증
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2011-09-10 00:58:55 |
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| 2번이 훨씬 나을것 같네요 GI지수와 라면은 기름이 더 많잔아요 |
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