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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2011-07-20 23:16:29
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잉욘세
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2011-07-22 15:37:52 |
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님 몸무게를 보니 원래 엄청 살찌신 분은 아니시네요 ㅠㅠ
비만인 분이 무턱대고 줄넘기 하시면 관절 나가십니다 여러분 |
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돼쥐
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2011-07-22 22:00:14 |
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| 근데 줄넘기 정말 재밌어요..매일 30분씩 하는데 ㅋㅋㅋ |
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bluegreen
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2011-07-27 17:26:08 |
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| 와 적게 드시지도 않는 것 같은데! 저도 줄넘기 하루에 30분씩하구 있어요! 의외로 재밌더라구요! 일주일했는데 3kg라니 너무 부러워요! 전 한달동안 감량한 몸무게네요!아무래도 전 직장인이라 낮엔 앉아있는 시간이 많아서 그런가봐요 열다해요! |
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라인이멋진여자
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2011-07-27 18:07:57 |
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| ㅎㅎㅎ 아침은 마음껏 먹어도 되지만 사실 점심에 밥이랑 야채반찬 먹고 저녁에 가벼운 걸 먹는 게 훨씬 낫지용.. 하지만 역시 뭐니뭐니해도 줄넘기 정말 최고!! |
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잠자는애기
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2011-08-03 07:10:11 |
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저도 아침에 500개 이상 할려고 노력하고 있어요 ㅋㅋ
네이트톡인가,, 거기에서 줄넘기5000개다이어트 보고,, 따라하고 싶지만 자꾸 줄걸리니까 하기 싫어지는 ㅠㅠ
역시 줄넘기가 진리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
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