| HTML Document 첫 대학 생활을 시작한지도 어느새 1년이 다 되어 가네요. 전 여학생이랍니당↗_↖ 그.러.나. 입학하고 난 후, 몇 달간의 음주 생활 그리고 기숙사 생활로 인해 불규칙해진 식사 습관 늘 시켜먹고 사먹기만 했죠. 마지막으로 불규칙한 수면(밤 새는 것은 기본이었죠.) 엉망진창이었네요. 물론 2학기 때에는 음주 생활은 하지 않았지만, 나머지는 그대로였어요. 그러다 보니 160.5cm/52kg 이었던 제가..이제는 163cm/58kg(사실 키가 대학와서도 조금~씩 크고있어요^^)가 되었답니다. 다들 왜 이렇게 살이 쪘냐며 1학기 때는 날씬하더니? 하고 비꼬기 일쑤죠. 그래서 이번 겨울 방학 때 정말 독하게 살 한 번 빼고 싶은데.. 그러기엔 저는 먹을 걸 너~~~무너무 좋아합니다ㅠㅠ 고1 겨울방학때 하루에 5~6끼를 먹어서 58kg이 되었지만 금새 다시 제 체중으로 돌아올 만큼 저는 살도 쉽게 빠지고 찝니다. 하지만 찐 티는 절~~대 안나서 몰래몰래 빼기 쉬웠죠 *^^* 그럼 뭐합니까.......이제는 더 이상 빠지지 않아요. 빠져봤자 57? 그래도 목욕탕 가면 다들 저를 50kg 초반으로 보더군요 헐ㅡㅡ 제가 봐도 58kg처럼 보이지가 않아요, 그래서 살을 빼는게 더 힘들게 느껴지는 걸지도..휴 오늘 밤에는 간만에 친구들 만나서 나가기로 했지만, 결코 나가고 싶지는 않네요. 보나마나 뻔히 또 술일테죠. 휴 어떡하죠? 전 운동도 미칠 정도로 좋아하고 잘 하지만 요즘엔 그렇지 않고 줄넘기 하면 허리 아프고............걸으면 숨차고ㅜㅜ게다가 요즘 날씨는 엄~~청 추워서 더 더욱.. 살려주세요 제가 대체 어떤 식의 다이어트를 해야하나요? 하루에 3끼 다 규칙적인 시간에 챙겨먹어라, 꾸준히 운동해라<<이건 뭐, 전교 1등에게 어떤 식으로 공부하면 되냐고 물었을때, 국영수 교과서 위주로 공부했어요~~라고 말하는 것과 같다고 생각합니다.>> 다이어트 방법 좀 가르쳐주세요~~~~~~~~~~어떤 다이어트가 좋을까요, 여러분? |
