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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2013-08-12 18:41:33
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유리
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2013-08-14 18:16:56 |
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시리얼 좋아요, 콘푸로스트는 설탕이 좀 많은 편이니 성분 잘 비교해보시고 바꿔가면서 드세요~
저는 미국에서 13년 살았는데 여기애들 매일 씨리얼이나 베이글 먹으니 저도 하루에 한번 먹는건 이상한게 아니죠. 또 여기서 밤에 야식으로도 많이 먹어요. special k 광고도 그래요, 밤에 배고플때는 칼로리 낮은 시리얼 먹으라구~ 칼로리도 낮고, 무지방/저지방 우유랑 먹으면 부담도 안가고 좋아요~ |
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땡그리80
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2013-09-04 10:07:29 |
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스페셜 케이의 함정은 살빼기에 적정량이 한 두줌정도의 양이란거죠;;;; 차라리 설탕없는 뮤즐리나 (이것도 종류찾아보면 다양해서 입맛에 맞추기 좋습니다 고소하게 견과류 들어간거나 새콤하게 과일들어간 것등) 밋밋한 콘후레이크(이건 푸로스트 드시던 분한텐 엄청 밋밋하지만 계속 우유에 먹다보면 고소한 맛에 길들게되요)로 바꿔보심은 어떤가요? |
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