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Posted at 2009-09-12 09:14:20
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반쓰
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2009-09-12 19:15:00 |
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| 문제는 그 53kg중 대부분이 근육으로 되어있는지, 지방으로 되어있는지에 따라 답이 달라질것같네요. 근력운동이랑 유산소운동 병행해주시면 실제몸무게보다 덜나가보이는, 어쩌면 47kg인 사람의 몸매 또는 그이상처럼도 보일수있어요. |
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귀연양이
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2009-09-20 09:17:00 |
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| 맞아요. 이효리 보세요.. ㅋ 몸무게는 살짝 통통하다고 생각할 정도지만 정말 날씬하잖아요 건강해보이고 |
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heming
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2009-10-07 22:48:00 |
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| 몸이 보기에 좋으려면 운동이 필수입니다.. 그다음이 체중감량이구용... |
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