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칼로리800칼로리에서 1200칼로리  
Posted at 2012-02-23 07:46:08



 훈녀ㅎ 2012-02-23 23:17:10 -
천천히 올려야죠
 토끼 2012-02-25 07:30:21 -
근육량을 늘리면서 섭취칼로리도 천천히 늘려야죠
 vpsxhalsh 2012-04-27 21:17:24 -
천천히 올리지말고 지금 당장 최소한 천 칼로리 이상은 섭취하세요. 기초 대사량에 따라 더 추가도 하시길. 800칼로리만 드시다간 평생 그렇게 800칼로리만 드셔야 됩니다........
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